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Titre : Le corps en infographies Type de document : texte imprimé Auteurs : Steve Parker (1952-....), Auteur ; Andrew Baker (1966-....), Auteur Editeur : Paris : Vigot Année de publication : DL 2017 Importance : 1 vol. (224 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-2450-4 Prix : 29 EUR Note générale : Glossaire Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Sciences médicales fondamentales:Anatomie et Physiologie humaine Mots-clés : Corps humain Tableaux, graphiques, etc. Physiologie humaine Index. décimale : Q.05.1 Anatomie ; Physiologie humaine (inclus pathologie générale) Résumé : Le corps humain contient 206 os, est parcouru par plus de 100 000 km de vaisseaux sanguins et produit chaque seconde 25 millions de nouvelles cellules. Il est fait de plusieurs milliards de milliards d'atomes créés durant le Big Bang. C'est une source inépuisable d'émerveillement, et pourtant la plupart d'entre nous en savent étonnamment peu à son sujet. Cet ouvrage de vulgarisation scientifique offre une illustration claire et immédiatement compréhensible des mécanismes du corps. En 100 infographies, vous découvrirez les processus les plus complexes, comme les connexions synaptiques du cerveau, et les données les plus étonnantes, comme ce que représenterait la longueur totale de nos vaisseaux sanguins mis bout à bout (2,5 fois le tour de la Terre !). Il révèle ce qui fait l'unicité de l'être humain en tant qu'espèce, mais aussi ce qui rend chaque être humain unique par rapport à un autre, et montre également les transformations du corps humain au fur et à mesure du vieillissement, de la naissance à la mort. C'est à la fois une source d'informations fiables et un étonnant objet visuel qui explique les dernières découvertes biologiques, neurologiques et chimiques réalisées jusqu'à aujourd'hui. Rejoignez l'aventure intérieure, partez à la découverte du corps humain ! Le corps en infographies [texte imprimé] / Steve Parker (1952-....), Auteur ; Andrew Baker (1966-....), Auteur . - Paris : Vigot, DL 2017 . - 1 vol. (224 p.) : ill. en coul. ; 26 cm.
ISBN : 978-2-7114-2450-4 : 29 EUR
Glossaire
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Sciences médicales fondamentales:Anatomie et Physiologie humaine Mots-clés : Corps humain Tableaux, graphiques, etc. Physiologie humaine Index. décimale : Q.05.1 Anatomie ; Physiologie humaine (inclus pathologie générale) Résumé : Le corps humain contient 206 os, est parcouru par plus de 100 000 km de vaisseaux sanguins et produit chaque seconde 25 millions de nouvelles cellules. Il est fait de plusieurs milliards de milliards d'atomes créés durant le Big Bang. C'est une source inépuisable d'émerveillement, et pourtant la plupart d'entre nous en savent étonnamment peu à son sujet. Cet ouvrage de vulgarisation scientifique offre une illustration claire et immédiatement compréhensible des mécanismes du corps. En 100 infographies, vous découvrirez les processus les plus complexes, comme les connexions synaptiques du cerveau, et les données les plus étonnantes, comme ce que représenterait la longueur totale de nos vaisseaux sanguins mis bout à bout (2,5 fois le tour de la Terre !). Il révèle ce qui fait l'unicité de l'être humain en tant qu'espèce, mais aussi ce qui rend chaque être humain unique par rapport à un autre, et montre également les transformations du corps humain au fur et à mesure du vieillissement, de la naissance à la mort. C'est à la fois une source d'informations fiables et un étonnant objet visuel qui explique les dernières découvertes biologiques, neurologiques et chimiques réalisées jusqu'à aujourd'hui. Rejoignez l'aventure intérieure, partez à la découverte du corps humain ! Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 100012299 Q.05.1 PAR Livre Salle "Norbert Padonou" NP-E5a Prêt possible
Disponible100012301 Q.05.1 PAR Livre Salle "Norbert Padonou" NP-E5a Consultation sur Place
Exclu du prêt100012303 Q.05.1 PAR Livre Salle "Norbert Padonou" NP-E5a Prêt possible
Disponible100012569 Q.05.1 PAR Livre Salle "Norbert Padonou" NP-E5a Prêt possible
Disponible100012571 Q.05.1 PAR Livre Salle "Norbert Padonou" NP-E5a Consultation sur Place
Exclu du prêt100012570 Q.05.1 PAR Livre Salle "Norbert Padonou" NP-E5a Consultation sur Place
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Titre : Fitness conseils de coachs : Entraînement, musculation, perte de poids, nutrition Type de document : texte imprimé Auteurs : Thomas Hennau, Auteur ; Ludovic Peene, Auteur Editeur : Paris : Vigot Année de publication : 2024 Importance : 255 Pages ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-2704-8 Langues : Français (fre) Index. décimale : R.05.2 Sport pour Adultes et Staps Résumé : Vous souhaitez optimiser vos performances sportives, atteindre votre idéal physique et améliorer votre état de santé? Cet ouvrage rassemble toutes les informations nécessaires à l'accomplissement de vos objectifs de poids et de forme ! Praticiens fitness et spécialistes en nutrition-santé, les deux auteurs mettent à votre disposition dans cet ouvrage leur expertise, leurs connaissances, ainsi que le fruit de leurs recherches dans le domaine du développement physique.
Au travers de cinq thématiques, ils répondent avec simplicité à une soixantaine des questions les plus régulièrement posées par les pratiquants en salle et mettent à votre disposition des régimes types, plus de 70 exercices de musculation, un tableau nutritionnel de 100 aliments ainsi que plusieurs protocoles d'entraînement. En suivant les conseils de ce guide, vous obtiendrez rapidement des résultats physiques durables.
Vous disposerez également des ressources nécessaires pour établir un plan d'entraînement personnalisé, calculer vos besoins nutritionnels et construire un régime alimentaire adapté tout en préservant votre santé. Ce livre répond efficacement à toutes vos interrogations, que vous soyez débutant ou confirmé, et vous permettra de rester motivé quand vous constaterez les progrès effectués !
Fitness conseils de coachs : Entraînement, musculation, perte de poids, nutrition [texte imprimé] / Thomas Hennau, Auteur ; Ludovic Peene, Auteur . - Paris : Vigot, 2024 . - 255 Pages.
ISBN : 978-2-7114-2704-8
Langues : Français (fre)
Index. décimale : R.05.2 Sport pour Adultes et Staps Résumé : Vous souhaitez optimiser vos performances sportives, atteindre votre idéal physique et améliorer votre état de santé? Cet ouvrage rassemble toutes les informations nécessaires à l'accomplissement de vos objectifs de poids et de forme ! Praticiens fitness et spécialistes en nutrition-santé, les deux auteurs mettent à votre disposition dans cet ouvrage leur expertise, leurs connaissances, ainsi que le fruit de leurs recherches dans le domaine du développement physique.
Au travers de cinq thématiques, ils répondent avec simplicité à une soixantaine des questions les plus régulièrement posées par les pratiquants en salle et mettent à votre disposition des régimes types, plus de 70 exercices de musculation, un tableau nutritionnel de 100 aliments ainsi que plusieurs protocoles d'entraînement. En suivant les conseils de ce guide, vous obtiendrez rapidement des résultats physiques durables.
Vous disposerez également des ressources nécessaires pour établir un plan d'entraînement personnalisé, calculer vos besoins nutritionnels et construire un régime alimentaire adapté tout en préservant votre santé. Ce livre répond efficacement à toutes vos interrogations, que vous soyez débutant ou confirmé, et vous permettra de rester motivé quand vous constaterez les progrès effectués !
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 100052881 R.05.2 HEN Livre Salle "Jean Vallet" JV-E16b Prêt possible
Disponible100052882 R.05.2 HEN Livre Salle "Jean Vallet" JV-E16b Consultation sur Place
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Titre : Fleurs de Bach et harmonie interne : une aide efficace qui a fait ses preuves contre les états de stress psychologique, qu'il soit familial ou professionnel, dans la prévention des maladies, pour l'épanouissement personnel Type de document : texte imprimé Auteurs : Sigrid Schmidt (1939-....), Auteur Mention d'édition : [Nouvelle éd.] Editeur : Paris : Vigot Année de publication : DL 2013 Autre Editeur : 42-Saint-Just-la-Pendue : Impr. Chirat Collection : Santé & bien-être Importance : 1 vol. (125 p.) Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-2236-4 Prix : 11,30 EUR Note générale : Bibliogr. p. 122. Index Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) Mots-clés : Fleurs de Bach Index. décimale : Q.20.2 Pharmacopée Fleurs de Bach et harmonie interne : une aide efficace qui a fait ses preuves contre les états de stress psychologique, qu'il soit familial ou professionnel, dans la prévention des maladies, pour l'épanouissement personnel [texte imprimé] / Sigrid Schmidt (1939-....), Auteur . - [Nouvelle éd.] . - Paris : Vigot : 42-Saint-Just-la-Pendue : Impr. Chirat, DL 2013 . - 1 vol. (125 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Santé & bien-être) .
ISBN : 978-2-7114-2236-4 : 11,30 EUR
Bibliogr. p. 122. Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger)
Mots-clés : Fleurs de Bach Index. décimale : Q.20.2 Pharmacopée Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 100013894 Q.20.2 SCH Livre Salle " Solange Vallet" SV-E26c Prêt possible
Disponible100013892 Q.20.2 SCH Livre Salle " Solange Vallet" SV-E26c Consultation sur Place
Exclu du prêt100011095 Q.20.2 SCH Livre Salle " Solange Vallet" SV-E26c Consultation sur Place
Exclu du prêt100011093 Q.20.2 SCH Livre Salle " Solange Vallet" SV-E26c Consultation sur Place
Exclu du prêt100011097 Q.20.2 SCH Livre Salle " Solange Vallet" SV-E26c Prêt possible
Disponible100013896 Q.20.2 SCH Livre Salle " Solange Vallet" SV-E27a Consultation sur Place
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Titre : En forme en 12 semaines : Sport et alimentation Type de document : texte imprimé Auteurs : Julien Todeschini, Auteur Editeur : Paris : Vigot Année de publication : DL 2017 Importance : 160 Pages ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-2442-9 Langues : Français (fre) Catégories : Disciplines médicales connexes:Nutrition Mots-clés : Activité physique, Alimentation, Sport Index. décimale : Q.25 Nutrition/Diététique Résumé : Retrouvez forme, ligne et énergie en 12 semaines grâce à cet ouvrage qui vous explique en détail comment améliorer votre façon de manger et vos efforts pour bouger ! Nous sommes abreuvés tous les jours d'informations contradictoires concernant la diététique comme l'activité physique. Quelle est la meilleure façon de se nourrir pour optimiser sa santé et sa pratique sportive ? Quel sport pratiquer pour être au mieux de sa forme et de son poids ? Ce livre fait le point, en dénonçant un certain nombre d'idées reçues.
Grâce à sa double formation et expérience de préparateur sportif et diététicien, Julien Todeschini vous y explique, études scientifiques à l'appui, la meilleure façon de retrouver ou d'entretenir votre forme en combinant sport et alimentation. Vous y trouverez : un rappel des grands principes de la nutrition, grâce à des tableaux synoptiques clairs et des conseils nutritionnels précis ; un exposé des avantages et des inconvénients des différents types d'entraînement (endurance, entraînement de la force, HIIT...) ; une synthèse de la meilleure combinaison possible de ces deux domaines, sous la forme d'un programme unique de 12 semaines adapté à chacun associant alimentation et activité sportive.
Ce manuel complet vous permettra d'atteindre vos objectifs de poids et de santé, loin des fausses promesses et des régimes miracles à effet rebond. En seulement 12 semaines... mais pour longtemps !En forme en 12 semaines : Sport et alimentation [texte imprimé] / Julien Todeschini, Auteur . - Paris : Vigot, DL 2017 . - 160 Pages.
ISBN : 978-2-7114-2442-9
Langues : Français (fre)
Catégories : Disciplines médicales connexes:Nutrition Mots-clés : Activité physique, Alimentation, Sport Index. décimale : Q.25 Nutrition/Diététique Résumé : Retrouvez forme, ligne et énergie en 12 semaines grâce à cet ouvrage qui vous explique en détail comment améliorer votre façon de manger et vos efforts pour bouger ! Nous sommes abreuvés tous les jours d'informations contradictoires concernant la diététique comme l'activité physique. Quelle est la meilleure façon de se nourrir pour optimiser sa santé et sa pratique sportive ? Quel sport pratiquer pour être au mieux de sa forme et de son poids ? Ce livre fait le point, en dénonçant un certain nombre d'idées reçues.
Grâce à sa double formation et expérience de préparateur sportif et diététicien, Julien Todeschini vous y explique, études scientifiques à l'appui, la meilleure façon de retrouver ou d'entretenir votre forme en combinant sport et alimentation. Vous y trouverez : un rappel des grands principes de la nutrition, grâce à des tableaux synoptiques clairs et des conseils nutritionnels précis ; un exposé des avantages et des inconvénients des différents types d'entraînement (endurance, entraînement de la force, HIIT...) ; une synthèse de la meilleure combinaison possible de ces deux domaines, sous la forme d'un programme unique de 12 semaines adapté à chacun associant alimentation et activité sportive.
Ce manuel complet vous permettra d'atteindre vos objectifs de poids et de santé, loin des fausses promesses et des régimes miracles à effet rebond. En seulement 12 semaines... mais pour longtemps !Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 100013867 Q.25 TOD Livre Salle " Solange Vallet" SV-E27d Prêt possible
Disponible100012769 Q.25 TOD Livre Salle " Solange Vallet" SV-E27d Consultation sur Place
Exclu du prêt100010561 Q.25 TOD Livre Salle " Solange Vallet" SV-E27d Prêt possible
Disponible100013865 Q.25 TOD Livre Salle " Solange Vallet" SV-E27d Consultation sur Place
Exclu du prêt100012771 Q.25 TOD Livre Salle " Solange Vallet" SV-E27d Consultation sur Place
Exclu du prêt100012767 Q.25 TOD Livre Salle " Solange Vallet" SV-E27d Prêt possible
Disponible
Titre : Guide des mouvements de musculation : approche anatomique Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric (1967-....) Delavier, Auteur Mention d'édition : 6e éd. revue et augmentée Editeur : Paris : Vigot Année de publication : DL 2021 Autre Editeur : 85-Luçon : Impr. Pollina Importance : 1 vol. (256 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-2410-8 Prix : 24,90 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Sciences médicales fondamentales:Anatomie et Physiologie humaine Mots-clés : Musculation (exercices physiques) Anatomie Index. décimale : Q.05.1 Anatomie ; Physiologie humaine (inclus pathologie générale) Résumé : Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d'une qualité exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités.. Un texte avec tous les renseignements pratiques accompagne chaque illustration et permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement.. Des exercices de stretching spécialement adaptés à la musculation complètent chaque chapitre de l'ouvrage organisé par parties du corps.. Enfin, des articles traitant des principales blessures pouvant survenir en musculation ainsi que des dossiers sur l'approche de l'entraînement en fonction des différentes morphologies viennent enrichir cette nouvelle édition, et porter un regard fondamentalement novateur sur la musculation.. Par son approche anatomie morphologique originale et par la rigueur scientifique et la qualité artistique de ses planches, ce livre, qui a reçu en France le Grand Prix de technique et de pédagogie sportive, s'est imposé comme ouvrage de référence pour les étudiants et les enseignants en sport, kinésithérapie, physiologie, ainsi que dans les écoles d'enseignement artistique du monde entier.. Guide des mouvements de musculation : approche anatomique [texte imprimé] / Frédéric (1967-....) Delavier, Auteur . - 6e éd. revue et augmentée . - Paris : Vigot : 85-Luçon : Impr. Pollina, DL 2021 . - 1 vol. (256 p.) : ill. en coul. ; 26 cm.
ISBN : 978-2-7114-2410-8 : 24,90 EUR
Langues : Français (fre)
Catégories : Sciences médicales fondamentales:Anatomie et Physiologie humaine Mots-clés : Musculation (exercices physiques) Anatomie Index. décimale : Q.05.1 Anatomie ; Physiologie humaine (inclus pathologie générale) Résumé : Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d'une qualité exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités.. Un texte avec tous les renseignements pratiques accompagne chaque illustration et permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement.. Des exercices de stretching spécialement adaptés à la musculation complètent chaque chapitre de l'ouvrage organisé par parties du corps.. Enfin, des articles traitant des principales blessures pouvant survenir en musculation ainsi que des dossiers sur l'approche de l'entraînement en fonction des différentes morphologies viennent enrichir cette nouvelle édition, et porter un regard fondamentalement novateur sur la musculation.. Par son approche anatomie morphologique originale et par la rigueur scientifique et la qualité artistique de ses planches, ce livre, qui a reçu en France le Grand Prix de technique et de pédagogie sportive, s'est imposé comme ouvrage de référence pour les étudiants et les enseignants en sport, kinésithérapie, physiologie, ainsi que dans les écoles d'enseignement artistique du monde entier.. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 100034631 R.05.2 DEL Livre Salle "Jean Vallet" JV-E16b Prêt possible
Disponible100034633 R.05.2 DEL Livre Salle "Jean Vallet" JV-E16b Consultation sur Place
Exclu du prêt100034629 R.05.2 DEL Livre Salle "Jean Vallet" JV-E16b Consultation sur Place
Exclu du prêt100040285 Q.05.1 DEL Livre Salle "Norbert Padonou" NP-E1c Consultation sur Place
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