| Titre : |
L'index glycémique : Un allié pour mieux manger |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Jennie Brand-Miller, Auteur ; Kaye Foster-Powell, Auteur ; Stephen Colagiuri, Auteur ; Gérard Slama, Auteur |
| Mention d'édition : |
3è |
| Editeur : |
Marabout |
| Année de publication : |
2011 |
| Importance : |
404 pages |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-501-06108-7 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Glucose pain banc glace couscous marocain minestrone diabétique glycémie: graisse insaturée |
| Index. décimale : |
Q.25 Nutrition/Diététique |
| Résumé : |
Vous souffrez de surpoids, de diabète, de maladies cardiovasculaires, ou vous souhaitez tout simplement augmenter votre espérance de vie ? Ce guide est fait pour vous ! Issu des résultats des études scientifiques les plus récentes, élaboré par les plus grands spécialistes du sujet, cet ouvrage vous propose d'organiser votre alimentation en fonction de l'index glycémique qui permet de mesurer la qualité des glucides ingérés, et donc de vous maintenir en bonne santé.
De nombreux conseils et recommandations simples vous aideront à sélectionner les aliments qui vous conviennent le mieux et à vous sentir bien dans votre corps. |
L'index glycémique : Un allié pour mieux manger [texte imprimé] / Jennie Brand-Miller, Auteur ; Kaye Foster-Powell, Auteur ; Stephen Colagiuri, Auteur ; Gérard Slama, Auteur . - 3è . - Marabout, 2011 . - 404 pages. ISBN : 978-2-501-06108-7 Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
Glucose pain banc glace couscous marocain minestrone diabétique glycémie: graisse insaturée |
| Index. décimale : |
Q.25 Nutrition/Diététique |
| Résumé : |
Vous souffrez de surpoids, de diabète, de maladies cardiovasculaires, ou vous souhaitez tout simplement augmenter votre espérance de vie ? Ce guide est fait pour vous ! Issu des résultats des études scientifiques les plus récentes, élaboré par les plus grands spécialistes du sujet, cet ouvrage vous propose d'organiser votre alimentation en fonction de l'index glycémique qui permet de mesurer la qualité des glucides ingérés, et donc de vous maintenir en bonne santé.
De nombreux conseils et recommandations simples vous aideront à sélectionner les aliments qui vous conviennent le mieux et à vous sentir bien dans votre corps. |
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