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R.15 : Bien Être ; Développement personnel |
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Titre : 1000 façons de survivre à un chagrin d'amour Type de document : texte imprimé Auteurs : Aurore Meyer, Auteur ; Sophie Bouxom, Illustrateur Editeur : Paris : La Martinière jeunesse Année de publication : DL 2020 Importance : 1 vol. (125 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7324-8646-8 Prix : 12,90 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Mal d'amour Rupture (relations humaines) Index. décimale : R.15 Bien Être ; Développement personnel 1000 façons de survivre à un chagrin d'amour [texte imprimé] / Aurore Meyer, Auteur ; Sophie Bouxom, Illustrateur . - Paris : La Martinière jeunesse, DL 2020 . - 1 vol. (125 p.) : ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-7324-8646-8 : 12,90 EUR
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Mots-clés : Mal d'amour Rupture (relations humaines) Index. décimale : R.15 Bien Être ; Développement personnel Réservation
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Titre : 12 rounds pour exister au-delà des échecs : Conseils forts et percutants d'un triple champion du monde de boxe pour apprendre à oser, à se relever et à se surpasser ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Enoch Effah, Auteur Editeur : Eyrolles Ed Année de publication : 2023 Importance : 184 pages Format : Grand Format ISBN/ISSN/EAN : 978-2-416-00915-0 Langues : Français (fre) Index. décimale : R.15 Bien Être ; Développement personnel Résumé : Tous les secrets d'un champion de boxe pour avancer dans la vie en pleine confiance ! L'art de la boxe est un véritable art de vivre pacifique pour se réaliser et parvenir à se surpasser. Voici le récit et les enseignements d'un triple champion du monde de boxe qui nous transmet avec générosité toute la sagesse qu'il a su tirer de ce sport et de son parcours personnel. S'il est aujourd'hui un homme et un entrepreneur épanoui, son parcours lui a évidemment demandé de surmonter épreuves et coups durs de la vie.
Mais il a transformé chaque obstacle en une opportunité pour devenir " meilleur ", apprendre à être plus présent, visualiser un plus bel avenir, mieux faire face aux événements naturellement tragiques... Ces cycles de la vie, il les a pris comme des rounds de combats à remporter pour passer au suivant. Alors, à votre tour, il vous invite ici à " monter sur le ring de la vie " et à vous réapproprier la notion de " combat ", dans la douceur.
En 12 rounds, ces thèmes propres aussi bien au sport qu'à la vie seront autant de déclics pour tous ceux qui désirent faire passer leur vie à un autre niveau ou simplement surmonter les difficultés en se reconnectant à soi.12 rounds pour exister au-delà des échecs : Conseils forts et percutants d'un triple champion du monde de boxe pour apprendre à oser, à se relever et à se surpasser ! [texte imprimé] / Enoch Effah, Auteur . - Eyrolles Ed, 2023 . - 184 pages ; Grand Format.
ISBN : 978-2-416-00915-0
Langues : Français (fre)
Index. décimale : R.15 Bien Être ; Développement personnel Résumé : Tous les secrets d'un champion de boxe pour avancer dans la vie en pleine confiance ! L'art de la boxe est un véritable art de vivre pacifique pour se réaliser et parvenir à se surpasser. Voici le récit et les enseignements d'un triple champion du monde de boxe qui nous transmet avec générosité toute la sagesse qu'il a su tirer de ce sport et de son parcours personnel. S'il est aujourd'hui un homme et un entrepreneur épanoui, son parcours lui a évidemment demandé de surmonter épreuves et coups durs de la vie.
Mais il a transformé chaque obstacle en une opportunité pour devenir " meilleur ", apprendre à être plus présent, visualiser un plus bel avenir, mieux faire face aux événements naturellement tragiques... Ces cycles de la vie, il les a pris comme des rounds de combats à remporter pour passer au suivant. Alors, à votre tour, il vous invite ici à " monter sur le ring de la vie " et à vous réapproprier la notion de " combat ", dans la douceur.
En 12 rounds, ces thèmes propres aussi bien au sport qu'à la vie seront autant de déclics pour tous ceux qui désirent faire passer leur vie à un autre niveau ou simplement surmonter les difficultés en se reconnectant à soi.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 100051867 R.15 EFF Livre Salle "Jean Vallet" JV-E16c Prêt possible
Disponible100051868 R.15 EFF Livre Salle "Jean Vallet" JV-E16c Consultation sur Place
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Titre : Amour, sexe & dépression : comment préserver le désir pendant un épisode dépressif Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurence Dispaux, Auteur Editeur : LA MUSARDINE Ed Année de publication : 2023 Importance : 240 PAGES Format : GRAND FORMAT ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36490-617-4 Langues : Français (fre) Index. décimale : R.15 Bien Être ; Développement personnel Résumé : Comment gérer au mieux ses relations affectives et sa vie intime lorsqu'on déploie toute son énergie pour garder la tête hors de l'eau ?
Laurence Dispaux, psychologue et sexologue, répond aux nombreuses questions que se posent les personnes et les couples confrontés à cette situation : comment reconnaître les différents types de dépressions et leur impact sur le désir, comment évaluer les conséquences de l'usage des antidépresseurs, comment maintenir un lien relationnel et érotique durant la crise... Elle développe une méthode progressive faisant appel à des pratiques modernes, telle la méditation de pleine conscience, en s'appuyant toujours sur les ressources internes de la personne en proie à la dépression. Avec, pour objectif, la guérison et la consolidation du bien-être au long terme, dans la vie d'après. Si la dépression peut apporter quelque chose de positif, c'est bien de susciter en nous des questionnements et des mises au point ; parfois, des décisions importantes sont prises et un nouvel équilibre peut émerger. Notre désir sexuel et notre sexualité tout entière peuvent non seulement se réactiver mais même se renforcer. Ce livre vous donne les clés pour y parvenir.Amour, sexe & dépression : comment préserver le désir pendant un épisode dépressif [texte imprimé] / Laurence Dispaux, Auteur . - LA MUSARDINE Ed, 2023 . - 240 PAGES ; GRAND FORMAT.
ISBN : 978-2-36490-617-4
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Index. décimale : R.15 Bien Être ; Développement personnel Résumé : Comment gérer au mieux ses relations affectives et sa vie intime lorsqu'on déploie toute son énergie pour garder la tête hors de l'eau ?
Laurence Dispaux, psychologue et sexologue, répond aux nombreuses questions que se posent les personnes et les couples confrontés à cette situation : comment reconnaître les différents types de dépressions et leur impact sur le désir, comment évaluer les conséquences de l'usage des antidépresseurs, comment maintenir un lien relationnel et érotique durant la crise... Elle développe une méthode progressive faisant appel à des pratiques modernes, telle la méditation de pleine conscience, en s'appuyant toujours sur les ressources internes de la personne en proie à la dépression. Avec, pour objectif, la guérison et la consolidation du bien-être au long terme, dans la vie d'après. Si la dépression peut apporter quelque chose de positif, c'est bien de susciter en nous des questionnements et des mises au point ; parfois, des décisions importantes sont prises et un nouvel équilibre peut émerger. Notre désir sexuel et notre sexualité tout entière peuvent non seulement se réactiver mais même se renforcer. Ce livre vous donne les clés pour y parvenir.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 100052099 R.15 DIS Livre Salle "Jean Vallet" JV-E16c Prêt possible
Disponible100052100 R.15 DIS Livre Salle "Jean Vallet" JV-E16c Consultation sur Place
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Titre : Avoir le courage de ne pas être aimé Type de document : texte imprimé Auteurs : Ishiro Kishimi, Auteur ; Fumitake Koga, Auteur ; Florence Logerot-Depraz, Traducteur Editeur : Guy Trédaniel editions Année de publication : 2018 Importance : 336 pages Format : Grand Format ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8132-1645-8 Langues : Français (fre) Index. décimale : R.15 Bien Être ; Développement personnel Résumé : Sous ce titre provocateur qui va à l'encontre de tout ce que l'on nous apprend depuis notre enfance, ce livre, très accessible et profond, nous explique comment débloquer le pouvoir qui est en nous et qui ne demande qu'à s'épanouir pour que nous soyons la personne que nous souhaitons vraiment être. Et cela, sans tenir compte du regard des autres, sans nous soucier de leur approbation. En s'appuyant sur les théories d'Alfred Adler, l'un des trois géants de la psychologie du début du XXe siècle aux côtés de Freud et de Jung, ce livre suit une conversation éclairante entre un philosophe et un jeune homme.
Le philosophe explique à son élève comment chacun d'entre nous est capable de déterminer sa propre vie, sans les entraves des expériences passées, des doutes et des attentes des autres. C'est une façon de penser profondément libératrice, nous permettant de développer le courage de changer et d'ignorer les limites que nous et les personnes qui nous entourent peuvent nous imposer.Avoir le courage de ne pas être aimé [texte imprimé] / Ishiro Kishimi, Auteur ; Fumitake Koga, Auteur ; Florence Logerot-Depraz, Traducteur . - Guy Trédaniel editions, 2018 . - 336 pages ; Grand Format.
ISBN : 978-2-8132-1645-8
Langues : Français (fre)
Index. décimale : R.15 Bien Être ; Développement personnel Résumé : Sous ce titre provocateur qui va à l'encontre de tout ce que l'on nous apprend depuis notre enfance, ce livre, très accessible et profond, nous explique comment débloquer le pouvoir qui est en nous et qui ne demande qu'à s'épanouir pour que nous soyons la personne que nous souhaitons vraiment être. Et cela, sans tenir compte du regard des autres, sans nous soucier de leur approbation. En s'appuyant sur les théories d'Alfred Adler, l'un des trois géants de la psychologie du début du XXe siècle aux côtés de Freud et de Jung, ce livre suit une conversation éclairante entre un philosophe et un jeune homme.
Le philosophe explique à son élève comment chacun d'entre nous est capable de déterminer sa propre vie, sans les entraves des expériences passées, des doutes et des attentes des autres. C'est une façon de penser profondément libératrice, nous permettant de développer le courage de changer et d'ignorer les limites que nous et les personnes qui nous entourent peuvent nous imposer.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 100050532 R.15 KIS Livre Salle "Jean Vallet" JV-E16c Prêt possible
Sorti jusqu'au 25/04/2026100050530 R.15 KIS Livre Salle "Jean Vallet" JV-E16c Consultation sur Place
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Titre : La Bible du développement personnel Type de document : texte imprimé Auteurs : harvard business review, Auteur ; Erika Andersen, Auteur ; Serena Chen, Auteur Année de publication : 2023 Importance : 267 Page ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8104-3862-4 Langues : Français (fre) Mots-clés : Leadership Motivation Personnalité Relation Index. décimale : R.15 Bien Être ; Développement personnel La Bible du développement personnel [texte imprimé] / harvard business review, Auteur ; Erika Andersen, Auteur ; Serena Chen, Auteur . - 2023 . - 267 Page.
ISBN : 978-2-8104-3862-4
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Mots-clés : Leadership Motivation Personnalité Relation Index. décimale : R.15 Bien Être ; Développement personnel Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 100060908* R.15 HAR Livre Salle "Jean Vallet" JV-E16c Consultation sur Place
Exclu du prêtLa boîte à outils du bien-être au travail
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